寬恕別人不代表你認同對方所做的事,而是放過偏執在某些不滿的事情上的自己。
試著令自己活得比當時更好,才能把自己從傷痛中釋放出來。
提醒自己痛苦的事情已經過去了,把自己困在同一件事上,不斷重覆令自己痛苦,其實沒意義。
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