[模擬市民4] 一日水療 Spy Day (3) 健康技能－綿綿的模擬市民小窩

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*以下內容須安裝擴充包<一日水療>才可進行

健康技能,要透過冥想和瑜珈才能集得~
不過最多變化的是瑜珈,所以這次的介紹重點還是偏向瑜珈吧~

健康技能1級
作出各種瑜珈姿勢、冥想及幫人按摩。

健康技能2級
1.烘焙無糖角豆椰子蛋糕
2.做出瑜珈姿勢船式
3.教導瑜珈課程
4.主持引導式冥想
5.看顧按摩桌按摩椅

健康技能3級
1.可幫人做芳療按摩
2.做出瑜珈姿勢三角式

健康技能4級
1.提供放鬆精神的訣竅
2.做出瑜珈姿勢樹式

健康技能5級
1.可以幫人做深層組織按摩
2.做出瑜珈姿勢戰士式
3.在冥想時飄浮

健康技能6級
1.可以幫人做運動按摩
2.提議視覺化的訣竅
3.做出瑜珈姿勢舞王式

健康技能7級
1.可在飄浮時瞬間移動
2.製作超級沙拉
3.做出瑜珈姿勢橋式

健康技能8級
1.可以幫人做熱石按摩
2.推薦自尊運動
3.做出瑜珈姿手倒立式

健康技能9級
1.可以提供提高生育力的按摩

健康技能10級
1.可以沖泡檸檬蜂蜜薑汁排毒茶
2.分享掛毒秘方

健康食物:
以上提及過的健康食品/飲品,就是以下三個:

1.無糖角豆椰子蛋糕
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2.超級沙拉
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3.檸檬蜂蜜薑汁排毒茶
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瑜珈動作:
以下將會列出所有瑜珈姿勢~
有些很高難度啊!!!

1.問候式
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2.舞王式
舞王式a.jpg
3.橋式
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4.樹式
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5.三角式
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6.下犬式
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7.側板式
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8.半月式
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9.戰士式
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10.手倒立式
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11.攤屍式
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12.船式
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